春の健康診断の結果を受けて…

昨年の健康診断で初めて胃カメラ検査を受けました。バリウムが嫌い、憂うつ…と言う人は周りに一定数いたのですが、たまたま胃カメラについては今まで特に体験談を聞いたことがないまま経験して、正直えらい目に合いました。顔中からいろんな汁が出ていてその後の視力検査はまったく見えないし、本当に散々でした。そして満を持しての今年、どんなことが起こるのかは経験済ですし、体調も整え、事前イメトレも万全。結果、まったくむせることもなく我ながら優良患者だったと思います。
が、問題は診断結果です。散々でした…。最近は少し運動もしていたので、体重の多少の増加は、きっと筋肉量が増加したんだろう！くらいに思っていたところ、体重とともに体脂肪率もばっちり増加していました…。年齢の問題なのでしょうか…、運動をしている！ということからの気のゆるみなのでしょうか…。その他にもＣ,Ｄ判定のオンパレードで笑いごとではありません。受診予約を済ませて、来年までの目標は＜the 健康＞です。
ということで…ということでもないのですが、有志を募り＜ベレ・ロードレース部＞を作りました！ 目標は来年５月末の山中湖ロードレース（13.6km）に参加して完走すること。このロードレース部については、ベレベレ通信でも時々ご報告していきたいと思っております！！

シンタニ