ペラペラになれる 3分間英語勉強法 目次
はじめに
 
第1章 まずは心構えから!
Step 1 ペラペラ度チェック
  ペラペラ度の基準0から100まで
    会話のレベルやTOEICの得点などを使って、「英語がペラペラ」ということの、具体的なレベルを表示。
Step 2 目標ペラペラ度の設定
  なりたい自分のペラペラ度(レベル)を決めましょう
  なぜ、目標を決めるべきなのか
  目標は紙に書く
Step 3 今の自分のペラペラ度(レベル)を知る
  ペラペラ度チェックシートで今のペラペラ度を確認しよう
  今の自分からなりたい自分になる、期限を書き込もう
  宣言するとやる気になる
Step 4 夢を持つ・想像する・具体的にする
  想像する楽しみ
  具体的にする
  必ずやってほしい大切なこと
 
第2章 正しい勉強法チェック
  −あなたの勉強法、大丈夫?
    英語の勉強の仕方を、英語の聞き方・話し方・読み方・書き方・単語の覚え方・スクールの選び方の6つに分けてチェック。
Step 1 正しい英語の聞き方
  あなたの×チェック−リスニング編
  1 英語を聞くのは苦手だし嫌いだ。
  2 テストでも授業でも、リスニングのときは一層緊張する。
  3 リスニングの練習をするときにもスクリプトを常に目で追っている。
  4 速いスピードの英語は聴きづらいので市販のテープやCDのみで練習することにしている。
  5 リスニングの勉強をしなければならないので、日本の新聞や雑誌など読んでる暇はない。
  6 日本人なんだから、発音やイントネーションには一切こだわらない。
  7 ひたすら聞けばいつか分かると信じている。
  8 英語を読むときは、すべてがわかるまで、精読することにしている。
  9 CDやテープを聴くときは、何度も途中で止めて、わからない部分を繰り返し聞く。
  少し背伸びをしよう
Step 2 正しい単語の覚え方
  あなたの×チェック−単語の覚え方編
  1 分からない単語は調べる。
  2 単語を覚えるために単語帳を作っている。
  3 単語を覚えるのが苦手だ。
  4 「しけ単」・「出る単」、のような本を買うのが大好き。
  5 単語を調べるとき、辞書の1、2くらいの意味だけチェックする。
  6 見れば意味がわかるが、発音できない単語が結構ある。
  7 辞書に載っている例文を、そのまま書き写す。
  8 文を読むとき、わからない単語に線を引く。
  9 辞書で日本語の意味がわかるとほっとする。
  単語を自分のものにするための短をつくる
Step 3 正しい英語の話し方
  あなたの×チェック−スピーキング編
  1 人前で英語を話すことに照れがある。
  2 間違えることがとても恥ずかしい。
  3 まず、聞こえなければどうにもならないと思う。
  4 英語を話すときなぜかいつもより小さな声になる。
  5 頭でまず日本語で考えてしまう。
  6 外国人の前に出ると少しあがってしまう。
  7 途中でわからない単語があると止まってしまう。
  8 話している途中で、やめてしまうことが多い。
  9 相手の質問には答えられるがその後、何を話していいのかわからない。
Step 4 正しい英語の読み方
  あなたの×チェック−リーディング編
  1 英語は学生のとき、ずいぶん読んだはずだ。
  2 途中で止まって、単語を調べる。
  3 音読だけやたら速い、でも意味は考えていない。
  4 一文一文、日本語に訳す。
  5 一文をまず最後まで読み、後ろから前へと訳していく。
  6 完璧にわかるまで、ゆっくり時間をかけて読む。
  7 わからない単語があると、それが気になる。
  読み方にも種類がある
Step 5 正しい英語の書き方
  1 学生時代、あんなに英語の読み書きを勉強したのになぜ英語が書けないのか不思議だ。
  2 書いた英文は必ず、誰かにチェックしてもらいたい。
  3 間違った英語を書くことは恥ずかしいことだ。
  4 まず書きたいことを日本語で考えてからそれを英訳する。
Step 6 正しいスクールの利用の仕方
  あなたの×チェック−スクール編
  1 スクールに行きたいといつも思っているが時間がない。
  2 スクールに時々通うがすぐ飽きてしまう。
  3 スクールに行けば、話せるようになると信じている。
  4 先生はネイティブスピーカーに限る。
  5 回数をこなせばこなすほど、話せるようになっていく。
  初心者にとっての英会話スクール
  初心者が陥りやすい英会話スクールの「間違い」
正しい心構え
  正しい気持ちの持ち方
    英会話を始める前の気持ちとして
    あこがれの人や将来の自分を目に浮かべる
    あこがれの人や将来の自分を目に浮かべる
    何から始めたらいいのか、迷ったとき
    勉強したことを記録する
    スランプになったら
    目標を失いかけたとき
    今の状況が続くとどうなるのか?
    勉強の仕方のまとめ
 
第3章 経験から見たペラペラ度別英語学習法
  ペラペラ度10−大学時代
    ペラペラ度10から20の勉強法
    ペラペラ度10から20英会話スクールの選び方
  塾で教える
    ペラペラ度0から20の文法の勉強法中学校の参考書
    中学校のテキストや参考書を使った勉強法
    ペラペラ度20のリスニング
  わかれば楽しい
  再び英会話スクールへ
  Megumi,a silent girl! 何も話せない日々
    ペラペラ度40の勉強法と心構え
  英会話スクールで
  では、どうすれば?
  自宅で
  CDやMDウォークマンを持ち歩く
  外国人と友達になる
  「知っている」と「使える」の違い
  「知っている」と「使える」のギャップを埋めよう!
  Party Butterfly?
    ペラペラ度60以上を目指すための勉強法
  英語を教える?
  ペラペラ度60から70へ
    ペラペラ度60から70の勉強法
  完璧主義をやめよう
  最初は少しずつ、やがて多量の勉強が楽しくなる!
    ペラペラ度80以上を目指す勉強法
 
第4章 ペラペラになれる3分間勉強法」実践編
Lesson1 朝一番、英語のスイッチを押す ペラペラ度0〜40
Lesson2 パターン練習法 ペラペラ度10〜50
Lesson3 お風呂で1分間スピーチ ペラペラ度40くらい〜
Lesson4 寝る前の1分間スピーチ ペラペラ度0〜30
Lesson5 写真を使った練習 ペラペラ度30〜60
Lesson6 テーマ別単語数珠繋ぎ練習 ペラペラ度0〜50
Lesson7 動詞と名詞をドッキング ペラペラ度30〜
Lesson8 1週間文法パターンマラソン ペラペラ度50〜
Lesson9 時間を止めろ−時制の練習 ペラペラ度30〜50
Lesson10 辞書熟読勉強法 ペラペラ度60以上
Lesson11 超重要、数字をペラペラにする練習
  全レベル ペラペラ度70以上の人もやるべし!
Lesson12 Something Big!! 全レベル
Lesson13 ペラペラに聞こえる合いの手練習法 全レベル
Lesson14 あなたのしたい10のこと ペラペラ度30〜
Lesson15 Man or Woman? ペラペラ度30〜60くらい
Lesson16 今日の予定は? ペラペラ度30〜
 
お手軽勉強法のまとめ